Ben je zwanger of ben je van plan binnenkort zwanger te worden, oftewel heb je een kinderwens? Dan ben je hier aan het juiste adres. In onze wekelijkse rubriek lees je tips om zwanger te worden of de eerste stappen die je het best kunt nemen wanneer je net zwanger bent. Deze week bespreken we […]
Het raadplegen van een hernia kliniek voor je klachten
De klachten van hernia kunnen enorm vervelend zijn. Het kan zich niet enkel in je rug vormen, maar zelfs uitstralen naar je benen. Het inschakelen van hulp bij een herniakliniek kan je enorm helpen bij de klachten van hernia. De klachten van een hernia Wanneer je een hernia hebt, kunnen de klachten zeer wisselvallig zijn. […]
Huisaanpassingen voor mensen met een beperking
Wanneer je leeft met een fysieke beperking, heeft dit soms serieuze implicaties voor de dagelijkse gang van zaken. Wanneer rondbewegen geen vanzelfsprekend is zijn er doorgaans aanpassingen nodig in het dagelijks leven. Niet alleen voor vervoer naar bijvoorbeeld werk of studie, maar ook thuis. We bespreken vijf huisaanpassingen die mogelijk zijn om een woning goed […]
Spierpijn? Neem fysiotherapie
Tijdens mijn fitness workout ben ik door mijn rug gegaan en had ik een knoop in mijn rug zitten waar ik niet vanaf kwam. Daarom ging ik op internet op zoek naar een fysio zodat mijn spier los gemaakt kon worden en kwam uit op Fysiotherapie 4 all. Spierpijn verdwijnt in een aantal weken Aan […]
Stress voorkomen
Veel mensen willen stress voorkomen. Een beetje stress is natuurlijk niet erg. Sterker nog, stress is juist heel handig omdat het je prestaties kan verbeteren. Je lichaam reageert namelijk op stress en zorgt er voor dat je extra alert bent en klaar voor de strijd. Toch is teveel stress niet goed. Bij teveel stress blijft […]